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DE · DE · Profil aktualisiert: 23. April 2026

Paul Cooks

Paul Cooks ist ein Self-taught Chef und Gründer von Blowtorch, der auf TikTok und Instagram einfache Rezepte und Frühstücksideen mit großer Reichweite teilt. Mit 2,1 Mio. Followern auf TikTok und einer jungen, food-affinen Community ist er besonders spannend für Marken aus Food, Kitchen und Lifestyle.

Rezepte Frühstück Home Cooking
Instagram · @paulcooks.de TikTok · @paulcooks
Gesamt-Reichweite
2,4M
über 2 Plattformen
Engagement-Rate
4,3%
TikTok (30 Tage)
Primäre Plattform
TikTok
2,1M Follower
Preis-Bereich
unterer Preisbereich
Schätzung auf Basis Reichweite & ER
Auf einen Blick für Media-Planner
Audience
Top-Land
Deutschland
Median-Alter
22
Geschlecht
♀ 53% · ♂ 47%
Sprache
en
Formate
  • Product Placement
  • Tutorial
  • Brand Ambassador
  • Testimonial
Brand-Fit

Primär für Food-Marken, Küchengeräte, Grill- und Frühstücksprodukte: Paul Cooks eignet sich besonders für kurze, visuell starke Rezept-Demos auf TikTok, in denen Produkte natürlich in alltagsnahe Kochformate integriert werden.

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COSORI DEUTSCHLAND The Taste SAT.1 +7 mehr

Plattformen

Instagram
+1.1%
@paulcooks.de
Follower
348k
ER
2,0%
Ø Views
56k
TikTok
-0.2%
@paulcooks
Follower
2,1M
ER
4,3%
Ø Views

Audience

Die Audience von Paul Cooks ist nach Schätzung jung und international geprägt: 47% Männer, 53% Frauen, Median-Alter 22 Jahre. Der Geo-Anteil aus Deutschland liegt bei 9%, zugleich ist Englisch mit 34% eine relevante Audience-Sprache.

Median-Alter
22
Jahre
Geschlecht
weiblich 53%
männlich 47%
Top-Land
Deutschland
Top-Sprache
en

Audience-Werte sind Schätzungen auf Basis öffentlich zugänglicher Signale.

Passt für

Product Placement Tutorial Brand Ambassador Testimonial
Best-for Media-Planer

Primär für Food-Marken, Küchengeräte, Grill- und Frühstücksprodukte: Paul Cooks eignet sich besonders für kurze, visuell starke Rezept-Demos auf TikTok, in denen Produkte natürlich in alltagsnahe Kochformate integriert werden.

Letzte Kooperationen

Detektierte Brand-Mentions aus öffentlichen Signalen. Kein Vollständigkeitsanspruch.

COSORI DEUTSCHLAND
The Taste
SAT.1
Koch des Jahres
Joyn
MÄLZER&FU Ice C.R.E.A.M. Creations
slube Tiny House . Minihotel
Enders Germany
Whats Beef - #whtsbf

Über Paul Cooks

Paul Cooks besetzt das Food-Segment nicht über Küchen-Pathos, sondern über Zugänglichkeit: Als Self-taught Chef und Gründer von Blowtorch zeigt er einfache Rezepte und Frühstücksideen, die auf TikTok ein Massenpublikum finden. Dort liegt sein Schwerpunkt klar auf Kurzvideo-Food-Content mit großer Reichweite: 2,1 Millionen Follower machen TikTok zu seiner dominanten Plattform, flankiert von 348.000 Followern auf Instagram. Der Kanal wirkt damit weniger wie ein klassischer Koch-Account als wie ein Creator-Format für Food-Enthusiasten, die schnelle, konkrete Rezeptimpulse suchen.

Inhaltlich lässt sich das Profil sauber im Feld Food & Drink verorten, mit erkennbaren Schwerpunkten auf alltagstauglichen Gerichten und Zutaten, die bereits in den Top-Hashtags sichtbar werden: #spargel, #steak, #rezept. Die Performance auf TikTok bleibt stabil, bei einer 30-Tage-Engagement-Rate von 4,3 Prozent; auf Instagram liegt die ER im selben Zeitraum bei 2,0 Prozent, bei durchschnittlich 56.000 Views und einem Reel-Median von 66.000. Das spricht für ein Format, das nicht nur Reichweite aufbaut, sondern auch verlässlich konsumiert wird.

Sein Publikum ist jung, mit einem Median-Alter von 22 Jahren, und nahezu ausgeglichen verteilt zwischen weiblichen und männlichen Nutzern. Auffällig ist zudem der internationale Einschlag: Nur 9 Prozent der Audience sitzen in Deutschland, während Englisch mit 34 Prozent die stärkste ausgewiesene Audience-Sprache ist. Für Marken macht das Paul Cooks vor allem dann interessant, wenn Food-Content nicht nur lokal funktionieren, sondern visuell und plattformlogisch breit anschlussfähig sein soll.

Bei den erkannten Kooperationen zeigt sich eine klare Nähe zu Küche, Food-Entertainment und kulinarischem Umfeld: COSORI DEUTSCHLAND steht ebenso in der Liste wie The Taste, SAT.1, Joyn, Koch des Jahres, Enders Germany oder MÄLZER&FU Ice C.R.E.A.M. Creations. Damit bewegt sich Paul Cooks an der Schnittstelle aus Rezept-Content, Küchentechnik und TV-nahem Food-Entertainment. Für Anfragen zu Management und Booking ist eine Kontakt-Mail hinterlegt; die geschätzte Preisklasse liegt im unteren Preisbereich.

Häufige Fragen zu Paul Cooks

Wie viele Follower hat Paul Cooks?

Paul Cooks erreicht auf TikTok 2,1 Mio. Follower und auf Instagram 348.000 Follower.

Welche Themen behandelt Paul Cooks?

Paul Cooks fokussiert sich auf einfache Rezepte, Frühstücksideen und Home-Cooking-Content für Food-Enthusiasten.

Mit welchen Marken hat Paul Cooks bereits kooperiert?

Zu den zuletzt erkannten Kooperationen zählen unter anderem COSORI Deutschland, SAT.1, The Taste, Joyn und Enders Germany.

Auf welcher Plattform ist Paul Cooks am stärksten?

Sein klarer Schwerpunkt liegt auf TikTok, wo er 2,1 Mio. Follower erreicht und den Großteil seiner Reichweite bündelt.

Hat Paul Cooks Management?

Auf dem Profil ist eine Booking-Email hinterlegt, was auf einen professionellen Kontaktweg für Kampagnen und Kooperationen hinweist.

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Angaben ohne Gewähr. Kennzahlen werden aus öffentlich zugänglichen Profildaten berechnet; Audience-Insights sind Schätzungen. Profilbetreiber:innen können ihr Profil beanspruchen oder entfernen lassen.

Paul Cooks
Management: kick. management GmbH
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